Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 95,28g | Prot: 123,09g | Kolh.: 25,65g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста, Руккола, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|