Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1562 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 136,08g | Kolh.: 195,37g.
Frukost: Масло Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Biotech USA Omega 3, Atech Nutrition Vitamin D3, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Красное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сыр. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Middag: Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs_air_on_horse 's vikthistorik
|