Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 54,96g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Яблоко Симиренко , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы, Голубика, Ашан Киви, Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Симиренко , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Шоколадный Торт, Шоколадница Чизкейк Орео, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Яйцо, Цукини, Помидоры, Масло Подсолнечное. Middag: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|