Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2118 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 138,74g | Kolh.: 188,06g.
Frukost: Батон, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Чай с Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Махеевъ Джем Апельсиновый, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Апельсиновый, Тунец в Масле (Консервы), Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaSmirnova222 's vikthistorik
|