Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 82,32g | Kolh.: 38,84g.
Frukost: Икра, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Яйцо (Целое), Novus Хлеб Гречневый на Закваске . Lunch: Помидор Свежий, Кефаль. Middag: Глобус Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Protein Rex Lamington, Мандарин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|