|
Ну вот как будто процесс пошёл. Вес сдвинулся с мертвой точки. Года два назад было легче.
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1330 kcal
|
Fett: 117,53g | Prot: 50,96g | Kolh.: 16,50g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Белый Город Сливки 33%, Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо . Middag: Печень Трески, Corrado Томаты в Собственном Соку, Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
g.a.a.2012 's vikthistorik
|