Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 58,19g | Kolh.: 60,21g.
Frukost: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|