Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1817 kcal
|
Fett: 148,96g | Prot: 87,33g | Kolh.: 32,71g.
Frukost: Черкизово Колбаса Варшавская Традиционная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Lunch: Черкизово Колбаса Варшавская Традиционная, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|