Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
131 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 73,34g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kräuter Quark, Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Lunch: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Nadler Hering in Gelee. Middag: Arla Skyr Vanille. Snacks/Annat: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Ferrero Pocket Coffee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|