Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1283 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 35,47g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Лента Макароны. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|