Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
92,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 114,32g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Увелка Каша 5 Злаков, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: NL International Carbo Light, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Яблоко, NL International Energy Pro Caramel, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International Панна-Котта Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|