Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
926 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 101,90g | Kolh.: 69,15g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Alpro Soya Chocolate Flavour, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. Lunch: Пятерочка Сахар, Fruttis Йогурт 5%, Морковь, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Свекла Вареная. Middag: Quark Йогурт High Protein Peach, Помидоры, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|