Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2052 kcal
|
Fett: 78,92g | Prot: 154,98g | Kolh.: 206,31g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Плюшка Московская, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Middag: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|