|
Вообще то, в 08:00 на тощак сначала выдало 59,2, а через пару минут в меня вселились ещё 100 грамм!
Есть не хочется, но вот голова от голода болит 😢
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 51,89g | Kolh.: 159,54g.
Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Киви, Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Капучино, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|