Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2797 kcal
|
Fett: 108,14g | Prot: 107,34g | Kolh.: 354,63g.
Frukost: Парижская Буренка Брынза, Хлебец, Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Lunch: Мандарины, Милти Хинкали с Мясом и Зеленью. Middag: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Перекресток Пирожок с Яблоком, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой , Картофельное Пюре, Компот Ягодный, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Компот, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Grow Food Бурито с Курицей, Кофе, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|