Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 125,23g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белая Дача Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Чахохбили (курица 800г). Middag: Салат Свекольный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Шарлотка пп из творога. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|