Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 87,06g | Prot: 132,67g | Kolh.: 130,90g.
Frukost: Girl Scout Cookies Thin Mints, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Potato. Lunch: Niman Ranch Thai Style Uncured Sausage, Chinese Broccoli (Cooked) , Brown Rice, Beef Steak, Thai Red Curry. Middag: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Brown Rice, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|