Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1212 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 85,85g | Kolh.: 122,72g.
Frukost: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Умная Мама Полба Вареная. Lunch: Форель Слабосоленая, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш. Middag: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Мандарины, Евроопт Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kutaleva.2000 's vikthistorik
|