Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 55,37g | Kolh.: 27,67g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Укроп, Кинза, Delicato Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриные Голени. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyturkinadianna 's vikthistorik
|