Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1451 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 79,02g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Хлеб Бородинский, Kronis Суп Фасолевый. Middag: Snickers Молочное Мороженое , Гематоген, Бекон, Запеченная или Жареная Треска, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|