Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 104,75g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|