Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1646 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 130,32g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: ВкусВилл Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Голден Яблоко . Middag: Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, SPAR Шницель из Курицы, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Теремок Гречка, Говядина Отварная, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|