Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
485 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 34,27g | Kolh.: 35,12g.
Frukost: Сыр Российский, Индейка Тушеная, Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|