Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1622 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 77,78g | Kolh.: 133,09g.
Frukost: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Lunch: BellaFina Baby Bell Peppers, Mellow Mushroom Mighty Meaty Pizza. Middag: Daisy Sour Cream, Taco Mac Tortilla Soup (Bowl). mer...
|
|
2811 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|