Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1684 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 81,54g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Butter , Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Scrambled Egg , Rye Bread. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Bacon, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Beef Steak, Deutsche Kuche Spaetzle. Middag: Red Table Wine , Butter , Lemon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hanover Succotash, Baked or Broiled Oysters, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets. Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|