Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
3428 kcal
|
Fett: 158,83g | Prot: 122,62g | Kolh.: 308,00g.
Frukost: Злагода Сирок З Маком, Торчин Кетчуп Лагідний, Lipton Чай, Levada Вареники с Картошкой . Lunch: Щедро Майонез Салатный 30%, Геркулес Вареники с Картошкой. Middag: Заречье Творожная Масса , Санта Бремор Чука, Мясна Весна Колбаски Егерские, Оболонь Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ad09061990 's vikthistorik
|