Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
346 kcal
|
Fett: 9,52g | Prot: 36,68g | Kolh.: 27,31g.
Lunch: Sushi Daily Sweet Soy Sauce, Onions , Leek, Broccoli, Salmon. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|