Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
579 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 45,28g | Kolh.: 38,45g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черкизовский Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vegorochkina 's vikthistorik
|