Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1825 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 103,80g | Kolh.: 247,79g.
Lunch: Vanilla Greek Yogurt (Cup), Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Whole Trilogy Health Seeds, Dr. Formulated Organic Fiber, Organic Stevia Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas (Large), Water, Cinnamon. Middag: Sweet potato lentil stew. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|