Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 65,46g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Lidl Lachs , Philadelphia Original, Baktat Maismehl, Lidl Heidelbeeren, Enerbio Dinkelflocken, Kaufland Ei, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Middag: Тушёная капуста с курицей. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|