Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 41,31g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee with Cream. Middag: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
541 kcal
|
Träning:
Skidåkning (Slalom) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|