Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1665 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 119,00g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Newman's Own Greek Nonfat Yogurt, Tribe Everything Hummus, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Lightlife Foods Plant Based Ground. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|