Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 87,36g | Kolh.: 56,84g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Costela de Porco Assada, Café com Açúcar. Middag: Ovo Mexido, Ovo Mexido, Frango Desfiado. Snacks/Annat: Natural One Suco de Laranja Integral , Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|