Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 103,36g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Lidl Feta, Auchan Saumon Fumé , Auchan Avocat, Oeuf, Myrtilles, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Framboises. Lunch: Alive Glace Protéine Beurre de Cacahouète, Filet de Poulet, Navarre Fine Chapelure de Pain, Blanc d'Oeuf, Picard Ratatouille Cuisinée. Middag: Salade Verte, McCain Frites Allumettes Golden, Lidl Fromage Croque Monsieur , Lidl Blanc de Dinde, Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger . Snacks/Annat: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Nestlé Kvarg Lindahls, Myrtilles, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Auchan Amandes Grillées. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|