Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 91,53g | Kolh.: 81,24g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Чахохбили (курица 800г). Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Шарлотка пп из творога. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|