Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 67,05g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Roshen Ромашка, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Добров Балык Дарницкий, Сыр Сулугуни. Lunch: Nestle Nesquik Mix, Агуша Сыр Кисломолочный, Блины на Молоке. Middag: Агромол Лактомикс Злаки, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Сулугуни, Свинина Отварная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|