Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 31,34g | Kolh.: 41,89g.
Frukost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Красный Октябрь Алёнка с Воздушной Начинкой Вкус Крем-Брюле, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сметана , Салат Зимний. Snacks/Annat: Mixbar Миндаль Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|