Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
205 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 110 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 125,54g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Plátano, Tortilla Francesa. Lunch: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|