Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
2200 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 121,54g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Обычные Блины, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Батон, Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Арахисовая Паста, Седьмой континент Хурма, Батон, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Яшкино Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludmila 1230 's vikthistorik
|