Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 63,15g | Kolh.: 82,04g.
Frukost: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Дикси Сыр Гауда, Яичная Лапша (Приготовленная), Жизнь Март Соус Овощной Томатный, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. Middag: Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Сыр Горгонзола, Будь Здоров Крекер с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|