Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 71,82g | Kolh.: 85,90g.
Frukost: Yogi Detox Tea. Lunch: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. Middag: Campbell's Broccoli Cheese Soup, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Annat: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Vegetable Spring Roll, Good & Gather Grilled Chicken Breast Skewers with Rotisserie-Style Seasonings. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|