Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 59,38g | Kolh.: 51,09g.
Frukost: Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Воздушная Гречка . Lunch: Помидор Свежий, Глобус Язык Говяжий Отварной. Middag: Помидор Свежий, Огурец Свежий, Кефаль. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|