Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
35,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 26,23g | Kolh.: 127,10g.
Frukost: Salak, Melon. Lunch: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Middag: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Snacks/Annat: Dua Kelinci Sukro Original, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|