Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1770 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 105,79g | Kolh.: 163,53g.
Frukost: Tine Junior Yoghurt, Prior Kalkunfilet, Jacobs Parmesan, Apetina White Cooking Cheese Block - Natural, Bama Lime, Kokt Egg, Avokado, Eldorado Hele Kikerter, Løk, Bama Søte Tomater, Paprika, Bama Agurk, Eldorado Sprø Maiskorn, Bama Ruccula, Isbergsalat. Middag: Toro Bretagne Kyllingsaus, Toro Boil-in-Bag Jasminris, First Price Kyllingfilet , Brokkoli, Mills Melange. Snacks/Annat: Freia Firkløver Sjokolade, Maarud Ost og Løk Potetgull, Calas Kokosbolle. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|