Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1560 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 74,35g | Kolh.: 199,66g.
Frukost: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Vici Сельдь К Картошке, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lunch: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Лук, Heinz Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Middag: Сырный Суп с Курицей, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Шоколад, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоко, Активиа Йогурт Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|