Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 74,32g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Иван-Поле Соус Сырный, Mission Deli Тортилья, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Творожный, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Maitre Chocolate Mints, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Киндер Шоколад. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ложкарев Котлеты из Индейки. Middag: Tree Of Life Протеин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|