Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 101,43g | Prot: 78,74g | Kolh.: 67,05g.
Frukost: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Блины, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Montarell Сыр Бри. Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гуляш из Свинины, Кето королевская ватрушка. Middag: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Montarell Сыр Бри. Snacks/Annat: Montarell Сыр Бри. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|