Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1306 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 128,77g | Kolh.: 50,75g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Говядина Постная. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|