Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 68,94g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Simona Мини Пай. Middag: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|