Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
101,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 111,13g | Kolh.: 123,58g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Soy Biosoy Nature, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Grillon d'Or Protéines de Soja, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Champignons, Carrefour Pois Chiches, Bar. Snacks/Annat: 100% Protéines Vanilla Very Berry Flavored, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|